Щелковские пенсионеры с помощью пения снижают уровень тревоги и стресса

Щелковские пенсионеры с помощью пения снижают уровень тревоги и стресса Новости Щёлково



Фото: проект «Активное долголетие» г.о. Щелково Автор: Нина Соколова

Участники проекта «Активное долголетие» в Щелкове занимаются вокалом. Пение входит в число самых популярных активностей среди щелковских пенсионеров.

Пение — это не только приятное времяпрепровождение, поясняют организаторы занятий. Оно положительно влияет на здоровье и продолжительность жизни. Занятия вокалом улучшают дыхательную функцию, снижают уровень тревоги и стресса. Уроки пения помогают пенсионерам укреплять социальные связи, поддерживать умственную активность и замедлять возрастные изменения мозга.

Щелковские пенсионеры с помощью пения снижают уровень тревоги и стресса Новости Щёлково Фото: проект «Активное долголетие» г.о. Щелково

Чтобы присоединиться к вокальным занятиям или другим активностям проекта «Активное долголетие», жителям городского округа Щелково достаточно позвонить по телефону Центра социального обслуживания населения 8(496)562-96-72 и записаться на очередной урок.

Новости Щёлково

Добавить комментарий